Gym
Fitness
Train op je eigen niveau en in je eigen tijd, 7 dagen per week. Onze medewerkers helpen je op weg naar je doel.
Groepslessen
Een van onze slogans samen uit, samen thuis
Disciplines
Vind jouw training
Van zelfstandig fitnessen tot technische combat sports. Start op je eigen niveau en bouw vandaar verder.
Combat
Kickboksen
Techniek, conditie en explosiviteit.
Meer over kickboksen GroepslesBoxingbag
Bokszak, core, kracht en cardio.
Meer over boxing bag CombatBoks Circuit
Conditie in een groep
KinderenKickboksen jeugd
Boksen voor kinderen
CombatMMA
Striking, takedowns en grondwerk.
Meer over MMA GroepslesPowerPump
PowerPump training is een perfecte workout!
Keuzehulp
Welke training past bij jou?
Beantwoord een paar korte vragen en ontdek welke training past bij je doel, je ervaring en je leeftijd. Binnen een minuut weet je het.
Voor wie zoek je een training?
Hoe oud is je kind?
Kidsboksen is er in groepen per leeftijd.
Wat spreekt je het meest aan?
Op 14 en 15 jaar kun je kiezen uit kidsboksen of fitness.
Hoe oud ben je?
Wat is je belangrijkste doel?
Kies wat nu het zwaarst weegt.
Welke manier van vechten trekt je?
Hoeveel ervaring heb je?
Hoe train je het liefst?
Dit past bij jou
1-op-1
Personal training
Een uur kracht, conditie en padswerk, volledig afgestemd op jouw niveau en doelen.
Vechtsport
Kickboksen
Stoten en trappen, conditie en zelfvertrouwen. Recreatief of op wedstrijdniveau, vanaf 16 jaar.
Jeugd
Kidsboksen
Kickboksen voor kinderen van 4 tot en met 15 jaar: conditie, techniek en een flinke boost voor het zelfvertrouwen.
Vechtsport
Brazilian Jiu-Jitsu
Slim vechten op de grond: controle, techniek en strategie. Voor beginners en gevorderden.
Vechtsport
MMA
Boksen, kickboksen, worstelen en grappling in één intensieve training.
Groepsles
Boks Circuit
Bokszak en circuittraining in één uur. Ideaal om af te vallen en je conditie te verbeteren.
Groepsles
BoxingBag
Trappen en stoten op de bokszak, met kracht- en core-oefeningen. Even helemaal stoom afblazen.
Groepsles
PowerPump
Spierverstevigend met step, barbell en gewichten. Een leuke kennismaking met krachttraining.